carbo b

Olimp Carbo z Kreatyną jak to brać ?? Razem osobno jakie odstępy jakie dawki. Proszę o odpowiedź waże ok 72 kg jak to ważne. Z góry dzięki za odpowiedzi. POZDRAWIAM.

zaczne od tego że odżywki są uzupełnieniem w diecie a szczególnie białko i węglowadany.. to jak mam przyjmować sp 80 i carbo max ile razy na dzień?? diete mam ok 31g białka, 15g ww braku w diecie. Muszę to uzupełnic odżywkami tylko jak???? PS: Sory za troche głupie pytania

witam ćwiczę już dość długo na siłowni ale większości na soch teraz postanowiłem sobie zapodać kreatyne + bcaa+ carbo wszystko z treka co o tym sadzicie ?

Witam. Zakupiłem sobie 7 kg Mega Massa 4000 oraz Kreatyne z Weidera 500g Zastanawiam się czy nie dokupić do tego 1000g CARBO z Olimpu ? Jezeli tak to kiedy je stosować z czym i w jakich ilościach ? Czy mozna Carbo łaczyc z kreatyna ?? Jezeli tak to w czym to razem rozcienczyc ?? Pozdro

Czy zamiast carbo i bialka moze wypic okolo 500 ml mleka i z 2 banany zjesc ? Czy to ma sens zaraz po treningu ? Carbo i bialko bede na 1 stycznia miec po swietach wiec do tego czasu co najlepiej jesc ? Zaraz po treningu ! Z gory THX i pozdro xD

Właśnie teraz juz chce zaczac troche spalac fat i po trenin gu silowym z 2-3 razy w tygodniku wskoczyc na rowerek, i mam teraz pytanie a nawet 2. Jak z Carbo ? Brac po treningu silowym czy po tym rowerku ? I jak z białkiem ? odrazu po rowerku ? z Góry dziekuje:) Poleca SOGi :)

Witam. Od jakos pol roku stosuje potreningowo Carbo Pur. I Carbo zawsze bylo takie sypkie powiedzmy jak sol... Dzisiaj otworzylem kolejny worek i konsystecja proszku przypomina make... i jakos inaczej pachnie jak poprzednie worki. I teraz mam pytanie czy to normalne? Bo sie troche zdziwilem... Pozdrawiam

czesc. mam rozpisana diete, cwicze na mase, w zwiazku z tym mam 2 pytania. 1.nie biore zadnych odzywek oprocz carbo po treningu. z rozpiski z diety wychodzi, ze mam brac carbo 40g., czy to nie jest za duzo jak na jedna dawke? 2. czy dolozyc jakies odzywki do diety, zeby miec lepszy przyrost masy?

Witam. Mam do sprzedania Musclepharm Assault 184g 45zl Tested Nutrition Beta Alanine - 180 kaps= 45zl Carbo biogenix 1kg = 18zl Ceny bez kosztow wysylki. Jesli macie inne propozycje cen to prosze pisac PW. Pozdrawiam.

kreaty6ne rano 30 minut przed jedzieniem przyjmowac sama?? czy moze z Carbo bo po treningu z carbo!! a przed treningiwem sama?? czy tez z carbo!! dextrozy nie mam narazie na tym cylklu

Pytanie do tych co stosowali, który smak Waszym zdaniem jest najlepszy... truskawkowy, cytrynowy, pomarańczowy czy wieloowocowy? Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2003-08-21 21:40:27

siemanko dzisiaj kupilem carbo biogenix 2kg mam pytanie czy stosowac tak jak napisane 50g przed i po treningu ? i co z dniami w ktorych nie cwicze jak wtedy dawkowac ... a no i jeszcze jedno czy kalorie w 100g produktu czyli jakies 370kcal normalnie liczyc do dziennych kcal ??

Mam pytanie kiedy lepiej wziac porcje bialka zmieszanego z carbo. Po treningu siłowym a przed aerobowym, czy po treningu silowym i aerobowym. Węgli chyba nie powinienem przed aerobami? Wie ktoś jak bedzie najlepiej? Od razu po silowym robie aeroby.

Mam pytanie: czy jesli kupie gainera 1 Vitalmaxa który zawiera duza ilosc weglowodanów (76,3g) musze kupowac carbo aby pic po treningu? Czy wystarczy jesli bede zaraz po treningu wypijał tego gainera?

soRka moze to glupie pytanie, ale bylbym wdzieczny za odp jak to jest z carbo w dni nie treningowe pic je tak jakby byl trening czyli np ok20 a pozniej normalna kolacja czy pic tylko w dni treningowe a w NT lepiej zjesc cos w miedzyczasie np torebke ryzu za odp wielkie dzieki pozdRo

Carbo biore zawsze po treningu okolo 65g na 300 ml wody. Mam pytanie czy te weglowodany w postaci carbo brac tez w dni nietreningowe? i miedzy jakimi posilkami najlepiej?

Witka, Chcialbym zapytac, ktory z tych produktów jest korzystniejszy?

Z jakiej firmy carbo uważacie za najlepsze biorąc pod uwagę zarówno jakość jak i cenę?? Proszę o liczne wypowiedzi.

Witam mam kreatyne uniwersala 500g i 2kg carbonoxa z olimpu prosilbym o rozpiske kiedy mam to stosowac w dni treningowe i nietreningowe, na opakowaniu jest napisane zeby stosowac faze nasycenia ale ponoc jest to tylko strata kreatyny wiec to odpada. Czy moge brac kreatyne prosto do japy i popijac carbo po treniengu czy lepiej nie laczyc?

Witam, chcialbym sie zapytac jakie weglowodany oplaca sie kupic narazie mam na oku takie: Biogenix http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis888.html Carbonox http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html mam do wydania 100-120zl (CHCAILBYM KUPIC 4 (4X1KG)ROZNYCH FIRM ŻEBY SAMEMU SIE PRZEKOAC)